Stres jest zjawiskiem powszechnym – każdy z nas doświadcza go na co dzień, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Co jest najczęstszą przyczyną stresu w pracy? Kiedy pomaga w realizacji codziennych wyzwań, a kiedy przeszkadza? Po czym możemy poznać, że przeszliśmy na „ciemną stronę stresu” i jakimi sposobami możemy sobie z nim radzić? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie Państwo podczas tego szkolenia.