Wyszukaj po identyfikatorze keyboard_arrow_down
Wyszukiwanie po identyfikatorze Zamknij close
ZAMKNIJ close
account_circle Jesteś zalogowany jako:
ZAMKNIJ close
Powiadomienia
keyboard_arrow_up keyboard_arrow_down znajdź
idź
removeA addA insert_drive_fileWEksportuj printDrukuj assignment add Do schowka
description

Akt prawny

Akt prawny
archiwalny
Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2019 poz. 18
Wersja archiwalna od 2019-02-14 do 2021-05-20
opcje loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

Dziennik Urzędowy Komendy Głównej Policji rok 2019 poz. 18
Wersja archiwalna od 2019-02-14 do 2021-05-20
Akt prawny
archiwalny
ZAMKNIJ close

Alerty

ZARZĄDZENIE NR 418
KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI

z dnia 15 kwietnia 2011 r.

w sprawie zakresu oraz szczegółowych warunków, trybu przeprowadzania oraz zasad oceniania sprawności fizycznej policjantów

z dnia 15 kwietnia 2011 r. (DUKGP z 2011 r., Nr 3, poz. 17)

t.j. z dnia 14 lutego 2019 r. (DUKGP z 2019 r., poz. 18)

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 1. 1. Sprawność fizyczna policjanta jest oceniana raz w roku za pomocą testu sprawności fizycznej policjantów, zwanego dalej „testem”.

2. Test polega na wykonaniu w ciągu jednego dnia czterech prób sprawnościowych:

1) próby 1 – do oceny siły eksplozywnej – rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze:

a) 2 kg dla kobiet,

b) 3 kg dla mężczyzn;

2) próby 2 – do oceny siły mięśni brzucha – z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 s;

3) próby 3 – do oceny szybkości i koordynacji ruchowej – bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie;

4) próby 4 – do oceny wytrzymałości – bieg na dystansie:

a) 800 m dla kobiet,

b) 1000 m dla mężczyzn.

3. Opis wykonywania prób sprawnościowych, o których mowa w ust. 2, stanowi załącznik nr 1 do zarządzenia.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 2. 1. Wyniki uzyskane z prób sprawnościowych są oceniane na podstawie norm, ustalonych w zależności od płci i wieku policjanta. Normy wyników uzyskanych z prób sprawnościowych określa załącznik nr 2 do zarządzenia.

2. Ustala się następujące grupy wiekowe policjantów:

1) grupa I do 29 lat;

2) grupa II od 30 do 39 lat;

3) grupa III:

a) kobiety od 40 do 45 lat,

b) mężczyźni od 40 do 50 lat.

3. Grupę wiekową, o której mowa w ust. 2, należy ustalać na podstawie roku urodzenia, bez uwzględniania dnia i miesiąca.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 3. 1. Zwalnia się z testu policjanta, który:

1) przekroczył wiek określony w § 2 ust. 2 pkt 3;

2) w roku przeprowadzania testu:

a) jest przeniesiony do dyspozycji przełożonego właściwego w sprawach osobowych,

b) jest zwolniony z obowiązku wykonywania zadań służbowych na zasadach określonych w przepisach o związkach zawodowych,

c) jest oddelegowany do pełnienia zadań służbowych poza Policją,

d) ukończył szkolenie zawodowe podstawowe lub kurs specjalistyczny z zakresu taktyki i technik interwencji,

e) jest oddelegowany do pełnienia służby poza granicami państwa w celu realizacji zadań w kontyngencie policyjnym,

f) brał czynny udział w zawodach lub innych imprezach rekreacyjno-sportowych, promujących dbałość o sprawność fizyczną, w szczególności w zawodach lub imprezach, które zostały objęte patronatem lub zostały wskazane przez Komendanta Głównego Policji, z zastrzeżeniem ust. 2.

2. Zwolnienia, o którym mowa w ust. 1 pkt 2 lit. f, udziela się pod warunkiem uzyskania przez policjanta, za pośrednictwem odpowiednio kierownika komórki lub jednostki organizacyjnej właściwej do powołania komisji, o których mowa w § 4 ust. 2, pisemnej zgody Komendanta Głównego Policji.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 4. 1. Test przeprowadza komisja powołana przez kierownika jednostki organizacyjnej Policji.

2. Dla policjantów:

1) Komendy Głównej Policji i Centralnego Laboratorium Kryminalistycznego Policji, test przeprowadza komisja powołana przez kierownika komórki organizacyjnej właściwej w sprawach szkolenia Komendy Głównej Policji;

2) komórki organizacyjnej właściwej w sprawach antyterrorystycznych Komendy Głównej Policji, test przeprowadza komisja powołana przez kierownika tej komórki organizacyjnej;

3) komórek organizacyjnych Biura Spraw Wewnętrznych Policji i Centralnego Biura Śledczego Policji mających siedzibę na obszarze działania komendanta wojewódzkiego Policji, test przeprowadza komisja powołana przez właściwego komendanta wojewódzkiego Policji;

4) komisariatów Policji test przeprowadza komisja powołana przez właściwego komendanta powiatowego (miejskiego, rejonowego) Policji;

5) komisariatów specjalistycznych Policji test przeprowadza komisja powołana przez właściwego komendanta wojewódzkiego (Stołecznego) Policji.

3. W przypadku braku możliwości powołania komisji do przeprowadzenia testu dla policjantów komendy powiatowej (miejskiej, rejonowej) Policji i komisariatów Policji, test przeprowadza komisja powołana przez właściwego komendanta wojewódzkiego (Stołecznego) Policji.

4. W razie potrzeby powołuje się więcej niż jedną komisję do przeprowadzenia testu.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 5. 1. W skład komisji powołanej do przeprowadzenia testu, zwanej dalej „komisją”, wchodzą policjanci będący absolwentami kursu specjalistycznego z zakresu taktyki i technik interwencji lub inne osoby posiadające odpowiednie przygotowanie i kwalifikacje z zakresu szkolenia fizycznego.

2. W skład komisji mogą wchodzić osoby posiadające kwalifikacje zawodowe: lekarza, pielęgniarki, ratownika medycznego.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 6. 1. Test przeprowadza się od 15 kwietnia do 31 października.

2. Kierownik komórki lub jednostki organizacyjnej Policji właściwej do powołania komisji ustala skład osobowy komisji oraz miejsca i terminy przeprowadzania testu.

3. Policjant przystępuje do testu prowadzonego przez komisję właściwą dla miejsca pełnienia służby.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 7. Do testu przystępuje policjant, który posiada aktualne zaświadczenie lekarskie z przeprowadzonych badań profilaktycznych, w którym nie stwierdzono przeciwwskazań zdrowotnych.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 8. 1. Komisja ocenia sprawność fizyczną policjanta na podstawie wyników uzyskanych z prób sprawnościowych, o których mowa w § 1 ust. 2.

2. Ocenę końcową z testu wystawia się na podstawie średniej arytmetycznej ocen uzyskanych z prób sprawnościowych.

3. Wystawia się z testu ocenę końcową:

1) 6 – wyróżniającą, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 5,51 do 6,00;

2) 5 – bardzo dobrą, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 4,51 do 5,50;

3) 4 – dobrą, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 3,51 do 4,50;

4) 3 – poprawną, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 2,51 do 3,50;

5) 2 – dopuszczającą, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi od 2,0 do 2,50;

6) 1 – niedostateczną, jeżeli średnia arytmetyczna ocen wynosi poniżej 2,0.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 9. Policjant nie zalicza testu w przypadku:

1) otrzymania oceny końcowej niedostatecznej;

2) nieprzystąpienia do wszystkich prób sprawnościowych;

3) otrzymania oceny niedostatecznej z więcej niż jednej próby sprawnościowej.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 10. 1. Komisja sporządza:

a) protokół z przeprowadzenia testu oraz wyników i ocen uzyskanych przez policjantów, którzy przystąpili do testu,

b) zestawienie ocen końcowych uzyskanych przez policjantów.

2. Zestawienie ocen końcowych, o których mowa w ust. 1, dotyczące policjantów komórki organizacyjnej właściwej w sprawach antyterrorystycznych Komendy Głównej Policji, przesyła się do kierownika komórki organizacyjnej właściwej w sprawach szkolenia Komendy Głównej Policji.

2a. Zestawienie ocen końcowych, o których mowa w ust. 1, dotyczące policjantów komórek organizacyjnych Centralnego Biura Śledczego Policji mających siedzibę na obszarze działania komendanta wojewódzkiego Policji, przesyła się do kierownika komórki organizacyjnej właściwej w sprawach szkolenia Centralnego Biura Śledczego Policji.

2b. Zestawienie ocen końcowych, o których mowa w ust. 1, dotyczące policjantów komórek organizacyjnych Biura Spraw Wewnętrznych Policji mających siedzibę na obszarze działania komendanta wojewódzkiego Policji, przesyła się do kierownika komórki organizacyjnej właściwej w sprawach szkolenia Biura Spraw Wewnętrznych Policji.

3. Protokół i zestawienie ocen końcowych, o których mowa w ust. 1, przechowuje się w komórce lub jednostce organizacyjnej Policji właściwej do powołania komisji.

4. Wzór protokołu, o którym mowa w ust. 1 lit. a, stanowi załącznik nr 3 do zarządzenia.

5. Wzór zestawienia, o którym mowa w ust. 1 lit. b, stanowi załącznik nr 4 do zarządzenia.

loupe more_vert
ZAMKNIJ close

Alerty

§ 11. Zarządzenie wchodzi w życie z dniem 15 kwietnia 2011 r.

Załączniki do zarządzenia nr 418 Komendanta Głównego Policji
z dnia 15 kwietnia 2011 r.

Załącznik nr 1

OPIS WYKONYWANIA PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ POLICJANTÓW

I. PRÓBA 1:

RZUT OBURĄCZ ZNAD GŁOWY DO PRZODU PIŁKĄ LEKARSKĄ
O CIĘŻARZE 2 KG DLA KOBIET, 3 KG DLA MĘŻCZYZN
:

SPRZĘT: Piłki lekarskie 2 i 3 kg, kreda, taśma do wykonywania pomiarów.

WYKONANIE:

Policjant wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym.

Postawa rozkroczna, przodem do kierunku rzutu, stopy są ułożone równolegle do siebie przed linią rzutu, piłka jest trzymana oburącz z tyłu głowy. Policjant wykonuje rzut znad głowy do przodu piłką lekarską. Podczas wykonywania rzutu można wspiąć się na palce lub wykonać podskok. W trakcie rzutu i po rzucie nie można przekroczyć linii rzutu lub podeprzeć się rękoma za linią rzutu.

WYNIK:

Długość rzutu ustala się na podstawie przygotowanych uprzednio pomiarów, wykonanych z dokładnością do 0,5 m i oznaczonych przy użyciu kredy. Wynik próby podaje się, zaokrąglając pomiar w dół (np. rzut o długości od 7,0 m do 7,49 m oznacza wynik 7,0 m, natomiast o długości od 7,5 do 7,99 m oznacza wynik 7,5 m). Policjant ma prawo wykonać dwa rzuty.

II. PRÓBA 2:

Z LEŻENIA TYŁEM SKŁONY TUŁOWIA W PRZÓD PRZEZ 30 SEKUND:

SPRZĘT: Stoper, materace gimnastyczne.

WYKONANIE:

Policjant wykonuje próbę sprawnościową w stroju sportowym i bez obuwia. Do wykonania próby sprawnościowej niezbędna jest pomoc drugiej osoby.

Policjant w leżeniu na plecach ugina nogi w kolanach pod kątem zbliżonym do prostego, stopy rozstawia na szerokość bioder i w taki sposób, aby całą powierzchnią dotykały podłoża, dłonie splata palcami i układa z tyłu na głowie. Osoba pomagająca policjantowi klęka przy stopach policjanta i stabilizuje ich położenie, przenosząc na stopy policjanta środek ciężkości ciała, używając dłoni i ramion jako dźwigni kostnej. Policjant wykonuje cykle ruchowe polegające na wykonywaniu skłonów tułowia w przód, dotykaniu dwoma łokciami kolan i natychmiastowym powracaniu do leżenia tyłem w taki sposób, aby umożliwić splecionym palcom dłoni kontakt z podłożem itd. Podczas wykonywania próby sprawnościowej nie można unosić bioder.

WYNIK:

Wynik próby sprawnościowej stanowi liczba prawidłowo wykonanych w czasie 30 sekund skłonów tułowia w przód z leżenia tyłem.

III. PRÓBA 3:

BIEG ZE ZMIANAMI KIERUNKÓW PO TZW. KOPERCIE:

SPRZĘT: Stoper, taśma do wykonywania pomiarów, kreda, pięć stojaków o wysokości co najmniej 160 cm.

WYKONANIE:

Policjant wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym. Trasa biegu, linia startu i mety, a także obrysy podstaw stojaków powinny być oznakowane przy użyciu kredy. Sposób oznakowania trasy określa fotografia nr 1.

Policjant biegnie, pokonując w określony sposób trzykrotnie bez przerwy i w jak najkrótszym czasie dystans po tzw. kopercie o wymiarach 3 x 5 metrów, omijając stojaki w kolejności A – B – E – C – D – E – A, zgodnie ze schematem rozstawienia stojaków przedstawionym na rycinie nr 1. Podczas omijania stojaka można go dotknąć lub pchnąć, próba jest przerywana w przypadku przewrócenia stojaka. Podczas omijania stojaka „A” policjant jest informowany: „jeszcze dwa razy ... ... jeszcze jeden raz”. Po trzecim cyklu przekroczenie linii mety powoduje zatrzymanie czasu. W przypadku przewrócenia stojaka policjant ma prawo do powtórzenia próby sprawnościowej.

WYNIK:

Wynik próby sprawnościowej stanowi czas, w którym policjant trzykrotnie bez przerwy pokonał dystans po tzw. kopercie o wymiarach 3 x 5 metrów. Należy go ustalać z dokładnością do 0,1 sekundy.

IV. PRÓBA 4:

BIEG NA DYSTANSIE 800 METRÓW DLA KOBIET, 1000 METRÓW DLA MĘŻCZYZN:

SPRZĘT: Stoper, taśma do wykonywania pomiarów.

WYKONANIE:

Policjant wykonuje próbę sprawnościową w stroju i obuwiu sportowym.

Policjant biegnie po wyznaczonej trasie i pokonuje dystans w jak najkrótszym czasie. Trasa biegu musi być pozbawiona wzniesień terenu.

WYNIK:

Wynik próby sprawnościowej stanowi czas, w którym policjant pokonał dystans. Należy go ustalać z dokładnością do 1 sekundy, zaokrąglając pomiar w górę (np. czas: 3 minuty i 25,2 s oznacza wynik 3 minuty i 26 sekund).

Załącznik nr 2

NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH

TABELA A

NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH – KOBIETY

Lp.

RODZAJ PRÓBY SPRAWNOŚCIOWEJ:

JEDNOSTKA
POMIARU:

GRUPA
WIEKOWA:

OCENA :

6

5

4

3

2

1

1.

Próba 1:
Rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 2 kg

[metr]

I [do 29 lat]

9,5 i więcej

9,0

8,0

7,0

6,0

*

II [30–39 lat]

9,0 i więcej

8,5

7,5

6,5

5,5

*

III [40–45 lat]

7,5 i więcej

7,0

6,0

5,0

4,0

*

2.

Próba 2:
Z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 s

[liczba powtórzeń]

I [do 29 lat]

29 i więcej

27

24

21

18

*

II [30–39 lat]

27 i więcej

25

22

19

16

*

III [40–45 lat]

24 i więcej

22

19

16

13

*

3.

Próba 3:
Bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie

[sekunda]

I [do 29 lat]

24,9 i mniej

25,6

27,0

28,4

29,8

*

II [30–39 lat]

26,4 i mniej

27,1

28,5

29,9

31,3

*

III [40–45 lat]

27,9 i mniej

28,6

30,0

31,4

32,8

*

4.

Próba 4:
Bieg na dystansie 800 m

[minuta]

I [do 29 lat]

3;15,0 i mniej

3;25,0

3;40,0

3;55,0

4;10,0

*

II [30–39 lat]

3;35,0 i mniej

3;45,0

4;00,0

4;15,0

4;30,0

*

III [40–45 lat]

4;00,0 i mniej

4;10,0

4;25,0

4;40,0

4;55,0

*

* uzyskany wynik – poniżej określonego w rubryce z oceną „2”.

TABELA B

NORMY WYNIKÓW UZYSKANYCH Z PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH – MĘŻCZYŹNI

Lp.

RODZAJ PRÓBY SPRAWNOŚCIOWEJ:

JEDNOSTKA POMIARU:

GRUPA
WIEKOWA:

OCENA :

6

5

4

3

2

1

1.

Próba 1:
Rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg

[metr]

I [do 29 lat]

11,5 i więcej

11,0

10,0

9,0

8,0

*

II [30–39 lat]

11,0 i więcej

10,5

9,5

8,5

7,5

*

III [40–50 lat]

10,0 i więcej

9,5

8,5

7,5

6,5

*

2.

Próba 2:
Z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 s

[liczba powtórzeń]

I [do 29 lat]

32 i więcej

30

27

24

21

*

II [30–39 lat]

29 i więcej

27

24

21

18

*

III [40–50 lat]

26 i więcej

24

21

18

15

*

3.

Próba 3:
Bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie

[sekunda]

I [do 29 lat]

23,5 i mniej

24,0

25,0

26,0

27,0

*

II [30–39 lat]

24,0 i mniej

24,5

25,5

26,5

27,5

*

III [40–50 lat]

24,7 i mniej

25,2

26,2

27,2

28,2

*

4.

Próba 4:
Bieg na dystansie 1000 m

[minuta]

I [do 29 lat]

3;30,0 i mniej

3;40,0

3;55,0

4;10,0

4;25,0

*

II [30–39 lat]

3;45,0 i mniej

3;55,0

4;10,0

4;25,0

4;40,0

*

III [40–50 lat]

4;15,0 i mniej

4;25,0

4;40,0

4;55,0

5;10,0

*

* uzyskany wynik – poniżej określonego w rubryce z oceną „2”.

Załącznik nr 3

WZÓR – PROTOKÓŁ Z PRZEPROWADZENIA TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ORAZ WYNIKÓW I OCEN UZYSKANYCH PRZEZ POLICJANTÓW PEŁNIĄCYCH SŁUŻBĘ


Załącznik nr 4

WZÓR – ZESTAWIENIE OCEN KOŃCOWYCH Z TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ UZYSKANYCH PRZEZ POLICJANTÓW PEŁNIĄCYCH SŁUŻBĘ

Treść przypisu ZAMKNIJ close
Treść przypisu ZAMKNIJ close
close POTRZEBUJESZ POMOCY?
Konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 17:00