Jak efektywnie wykorzystać urlop?

Joanna Berendt

Coach w firmie Master Coach, trener, mediator w oparciu o metodę Porozumienia bez Przemocy

O co zadbać, by efektywnie wykorzystać czas urlopu? Po pierwsze, nie zostawiaj rzeczy do przekazania w pracy ani przygotowań do wyjazdu na ostatnią chwilę. Niejednokrotnie właśnie przed urlopem rośnie lista spraw do zrobienia. W pracy trzeba pozamykać ważne projekty i przekazać obowiązki, a także przygotować dokumenty i rzeczy na wyjazd. I choć wszystkie te sprawy są ważne, a wręcz konieczne do zrobienia przed urlopem, to ich nagromadzenie może znacznie przyśpieszyć tempo życia w ostatnich dniach przez wyjazdem. Wówczas mniej śpimy, więcej bierzemy sobie na głowę, a kalendarz pęka w szwach. Efekt? Trudno jest z dnia na dzień zapomnieć o pracy i obowiązkach i cieszyć się upragnionym odpoczynkiem od pierwszej jego minuty. Po głowie krążą myśli dotyczące spraw, które warto byłoby jeszcze zrobić, przekazać itp. A to nie pomaga nam się regenerować, a przecież urlop to czas na regenerację ciała, ducha i głowy.